ดูแลทารก: 2-3ในอี๊กส์อู๋หืม ที่รัก

เมื่ออายุ 2-3 สัปดาห์ ลูกของคุณจะคุ้นเคยมากขึ้น เสียงที่เขาทำ นิสัยการกินและการนอนของเขาจะไม่คุ้นเคยนัก ทุกๆ วัน ลูกน้อยของคุณจะรู้สึกสบายใจกับชีวิตอิสระมากขึ้น แต่คุณจะได้รับการเตือนอยู่เสมอว่าพวกเขาอ่อนแอและพึ่งพาคุณเพียงใด

เมื่อลูกอายุได้ประมาณ 2-3 สัปดาห์ ผู้ปกครองมักจะรู้สึกโล่งใจเมื่อกระบวนการคลอดสิ้นสุดลง ความตื่นเต้นของการตั้งครรภ์สิ้นสุดลงแล้ว และโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่รักการตั้งครรภ์ ก็อาจมีความรู้สึกผิดหวังได้เช่นกัน ผู้หญิงหลายคนติดต่อกับพยาบาลผดุงครรภ์หรือสูติแพทย์และรู้สึกเศร้าใจเมื่อความสัมพันธ์จบลงอย่างเป็นธรรมชาติ

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และนู๋ippleคเป็น

หากคุณให้นมลูก คุณและลูกน้อยอาจมีปัญหาในการหาจังหวะ นี่เป็นปกติ! สำหรับผู้หญิงจำนวนมาก การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ควรทำให้เจ็บปวด และความคิดเห็นธรรมดาๆ ที่ควรจะเป็นนั้นไม่เป็นความจริง ความอ่อนโยนของจุกนมอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าจะหยุดแม้ว่าทารกจะดูดนมแม่อย่างถูกต้องก็ตาม เมื่อทารกดูดนม ความรู้สึกไม่สบายในช่วงแรกและความรู้สึกของจุกนมที่ยืดออกควรหยุดลงเมื่อการดูดนมดำเนินไป

โดยทั่วไป ความเจ็บปวด รอยแตก หรือการบาดเจ็บที่หัวนมอย่างต่อเนื่อง เกิดจากการสลักที่ไม่ถูกต้อง สิ่งนี้จะต้องได้รับการแก้ไขโดยเร็วที่สุดกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อป้องกันความเสียหายเพิ่มเติมและเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน

เต้านมของคุณปรับให้เข้ากับความต้องการทางโภชนาการของทารก หลีกเลี่ยงการพยายามให้ลูกน้อยของคุณอยู่ในแผนการให้อาหารหรือกิจวัตรในช่วงแรกนี้ ให้ใส่ใจกับสัญญาณความหิวและให้อาหารพวกมันตามความต้องการ การทำเช่นนี้จะช่วยให้ปริมาณน้ำนมแม่ของคุณเพิ่มขึ้นและลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนสำหรับคุณคนใดคนหนึ่ง

หากคุณมีปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือการให้อาหารอื่น ๆ ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร

นอนหลับ

ลูกน้อยของคุณอาจยังคงนอนหลับและให้นมอยู่เกือบตลอดเวลา เป็นเรื่องปกติที่ทารกตัวเล็กจะมีช่วงตื่นตัวหลายครั้งในแต่ละวัน บางครั้งลูกน้อยของคุณอาจร้องไห้โดยไม่มีเหตุผล ซึ่งอาจทำให้พ่อแม่กังวลใจอย่างมาก ในขณะที่ทารกแต่ละคนมีความแตกต่างกัน แต่การโยกตัว ร้องเพลง โยกตัว กอด ห่อตัว จุกนมหลอก หรืออ่างน้ำอุ่นเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากกว่าในการช่วยปลอบประโลมทารกแรกเกิดของคุณ

ในวัยนี้ พลังงานส่วนใหญ่ของลูกน้อยของคุณจะทุ่มเทให้กับการให้อาหาร หากลูกน้อยของคุณคลอดก่อนกำหนด พวกเขาอาจจะง่วงนอนกว่าทารกครบกำหนด และคุณอาจต้องปลุกให้นม อาการตัวเหลือง น้ำหนักแรกเกิดต่ำ และภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์อาจทำให้เด็กแรกเกิดง่วงนอนมากเกินไป

ที่ที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับเด็กอายุ 2 และ 3 สัปดาห์ที่จะนอนหลับอยู่ในเปลเด็กของตัวเองหรือในเปลในห้องของพวกเขา ด้วยวิธีนี้คุณจะได้ยินเสียงลูกน้อยของคุณและลูกน้อยจะได้ยินคุณ ทารกอาจมีเสียงดังเมื่อนอนหลับ การบ่น คราง คราง และการเดินไปรอบๆ เป็นพฤติกรรมการนอนทั่วไปและถือว่าเป็นเรื่องปกติ

พฤติกรรม

ทารกบางคนกระตือรือร้นตั้งแต่แรกเกิด หรืออ่อนไหว สงบ หรือจุกจิกมากกว่าคนอื่นๆ ทารกแต่ละคนมีอารมณ์และบุคลิกภาพแตกต่างกัน และบางครั้งก็ยังเร็วเกินไปที่จะรู้ว่าพวกเขาจะเป็นคนตัวเล็กแบบไหน

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณจะพบว่าตัวเองกำลังมองหาความเหมือนและความแตกต่างระหว่างลูกน้อยของคุณและตัวคุณเอง พันธุศาสตร์เป็นสาเหตุของลักษณะทางพันธุกรรมส่วนใหญ่ แต่จำไว้ว่าลูกน้อยของคุณจะมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว รายบุคคล.

ผ้าอ้อม

การเปลี่ยนผ้าอ้อมเป็นงานที่ต้องทำซ้ำๆ และใช้เวลานานที่สุดที่คุณจะทำกับเอ ทารกแรกเกิด ตั้งค่า aการเปลี่ยนแปลง พื้นที่ที่ทุกสิ่งที่คุณต้องการอยู่ในระยะที่เอื้อมถึงและทำความสะอาดง่าย

สะดือคคำคเป็น

สายสะดือของทารกอาจหลุดออกมาที่ 2 . หรือไม่ก็ได้หรือ อายุ 3 สัปดาห์. ลูกน้อยของคุณอาจยังมีพื้นที่ดิบเล็กๆ ในบริเวณสะดือที่เชื่อมต่อกับสายสะดือ บางครั้งอาจมีเลือดหยดเล็กน้อยปรากฏบนผ้าอ้อมหรือเสื้อผ้าของทารก รักษาผิวหนังและสายสะดือให้สะอาดและเช็ดให้แห้งหลังอาบน้ำ พับส่วนบนของผ้าอ้อมลงเพื่อให้อยู่ใต้สายสะดือหรือบริเวณสะดือ แนะนำให้ซื้อผ้าอ้อมขนาด NB

อาบน้ำ 

เวลาอาบน้ำอาจสร้างความเครียด แต่ก็เป็นช่วงเวลาที่ดีในการสานสัมพันธ์และสื่อสารกับลูกน้อย มันจะง่ายขึ้นและในไม่ช้าลูกของคุณจะชอบสัมผัสของน้ำอุ่นและเวลาที่ใช้กับคุณ

ทางกายภาพRสิ่งแวดล้อม

หากคุณคลอดทางช่องคลอด คุณจะพบว่าอาการปวดของคุณลดลงในสัปดาห์นี้ การรักษาบริเวณฝีเย็บมักจะรวดเร็ว แม้ว่าคุณจะยังคงมีเลือดออกที่เรียกว่า lochia อยู่สองสามสัปดาห์ แต่ปริมาณเลือดที่ไหลออกควรเปลี่ยนจากสีแดงเป็นสีชมพู จากนั้นเปลี่ยนเป็นสีเหลืองหรือสีใส สี. โทรหาแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณหากคุณเริ่มมีลิ่มเลือด มีโลเชียเพิ่มขึ้น มีไข้ ปวดกระดูกเชิงกราน หรือ lochia มีกลิ่นเหม็น

หากคุณมี C-section หรือฝีเย็บที่รุนแรงกว่านี้ ร่างกายของคุณจะใช้เวลาในการรักษานานขึ้น หลีกเลี่ยงการออกแรง ขับรถ ยกน้ำหนัก หรือการมีเพศสัมพันธ์จนกว่าแพทย์จะยินยอม คำแนะนำทั่วไปคือการเลื่อนกิจกรรมเหล่านี้ออกไปเป็นเวลาหกสัปดาห์หลังคลอด

ของคุณและการเคลื่อนไหว

ความเหนื่อยล้าอาจตามทันคุณ ความรู้สึกสบายและอะดรีนาลีนที่สูบฉีดคุณในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมากำลังบรรเทาลง มันสำคัญสำหรับโมใหม่เธอ เพื่อพักผ่อนและนอนหลับให้มากที่สุด เมื่อลูกน้อยของคุณงีบหลับ พยายามให้ตัวเองได้พักบ้าง การตื่นนอนหลายครั้งในตอนกลางคืนอาจส่งผลเสีย

หากคุณไม่ได้งีบหลับมาหลายปี คุณอาจต้องการลองตอนนี้และฉันหากคุณให้นมลูก การงีบหลับจะช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมของคุณได้

คุณแม่มือใหม่ส่วนใหญ่มีประสบการณ์น้อย"เบบี้บลูส์"หลังจากที่ลูกของพวกเขาเกิด คุณอาจรู้สึกน้ำตาไหล อ่อนไหวทางอารมณ์ หรือแม้แต่หงุดหงิดและวิตกกังวล คาดว่าอาการบลูส์ของทารกเกิดจากความผันผวนของฮอร์โมนหลังคลอด และมักคงอยู่จนถึงสัปดาห์ที่สองหลังคลอด

การทำเช่นนี้อาจเพิ่มความเครียดหากแรงงานและการจัดส่งของคุณไม่เป็นไปตามแผน หรือถ้าคุณไม่รู้สึกว่าคุณได้รับการสนับสนุนที่คุณต้องการ

ความผันผวนของฮอร์โมนเหล่านี้พร้อมกับความเหนื่อยล้าและการปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณ ล้วนต้องใช้เวลา ใจดีกับตัวเองและอย่ากังวลกับการเป็นผู้เชี่ยวชาญในการดูแลเด็กแรกเกิดหรือทำทุกอย่างให้เสร็จ ต้องใช้เวลา การฝึกฝน และความอดทนอย่างมาก หากมีอะไรผิดพลาด ให้พึ่งพาครอบครัวและเพื่อนฝูงและโทรหาพยาบาลผดุงครรภ์หรือแพทย์ของคุณ

ของคุณพีศิลปิน

คู่ของคุณมีแนวโน้มที่จะสนับสนุนหลักของคุณทั้งในด้านอารมณ์และในทางปฏิบัติ แต่ถ้าคุณไม่บอกพวกเขา พวกเขาอาจไม่รู้ว่าจะช่วยคุณได้ดีที่สุดอย่างไร เจาะจงเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการให้พวกเขาทำ และคาดหวังให้พวกเขาทำสิ่งที่แตกต่างจากคุณ

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการมีลูกในสัปดาห์นี้จะพาพวกเขากลับบ้านเช่นกัน ช่วงแรกเกิดมักเป็นช่วงเวลาที่คู่ครองมักจะทำงานบ้าน ช็อปปิ้ง และไปทำธุระ หากคุณมักจะเป็นคนที่ทำสิ่งเหล่านี้ คุณอาจต้องทราบรายละเอียดบางอย่าง รายการตรวจสอบมีประโยชน์สำหรับทั้งครอบครัว นี่เป็นเวลาของคุณที่จะทำงานอย่างชาญฉลาดและประหยัดพลังงานให้มากที่สุดในขณะที่ดูแลทารกแรกเกิดของคุณ