การเลือกผ้าอนามัยในช่วงมีประจำเดือนเป็นสิ่งสำคัญ

  ;  ;ผ้าอนามัย โดยทั่วไปประกอบด้วยชั้นผิว ชั้นดูดซับ และส่วนล่าง 3 ส่วน ซึ่งควรพิจารณาในการเลือกผ้าอนามัยจากวัสดุและหน้าที่ของทั้งสามส่วนนี้

  ; อันดับแรกชั้นบนสุดของผ้าอนามัยควรเลือกแบบช่องทางแห้ง

ความแห้งของผิวทำให้ผิวไม่ได้รับความชุ่มชื้นการออกแบบประเภทช่องทางนั้นเหนือกว่าการออกแบบถังและการแทรกซึมของของเหลวนั้นไม่สามารถส่งคืนได้ง่าย

  ; ที่สอง, ชั้นกลางดีกว่าที่จะระบายอากาศและมีการเจลาติไนซ์ที่มีประสิทธิภาพสูง

ผ้าอนามัยที่มีชั้นไมเซลล์เลชั่นที่มีประสิทธิภาพสูงสามารถทำให้ของเหลวที่แทรกซึมเข้าไปจับตัวกันเป็นเจล หลังจากการบีบอัดจะไม่กลับไปที่การซึม ผิวผ้าอนามัยไม่เหนียวเหนอะหนะ

  ; ที่สามมันจะดีกว่าที่จะเลือกวัสดุที่ระบายอากาศได้สำหรับด้านล่าง มันสามารถทำให้โมเลกุลของน้ำก๊าซผ่านได้ ดังนั้น เข้าถึงบทบาทของความชื้นได้ทันเวลา ลดความเปียกชื้นได้อย่างมีประสิทธิภาพผ้าอนามัยและร่างกาย ลดความเปียกชื้นและความอบอ้าวระหว่างผ้าอนามัยกับร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ให้ความรู้สึกแห้งและบริสุทธิ์และสดชื่น และคุณสามารถเลือกผ้าอนามัยตามปริมาณประจำเดือนของคุณ

  ;   ;โดยปกติจะบอกว่ามีประจำเดือนมากเกินไป ซึ่งมีสองความหมาย: หนึ่งคือปริมาณเลือดส่วนเกิน (ปริมาตรปกติไม่เกิน 100 มล.);

  ;   ;หนึ่งคือเส้นระยะเวลาที่ยาวเกินไป (ปกติภายในเจ็ดวัน) มักเกิดจากมาตรการผิดปกติของเยื่อบุโพรงมดลูกและเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่หรือเลือดออกในมดลูกจากการทำงาน เนื้องอกในมดลูก

โรคเลือดออก ตับทำงานผิดปกติ และโรคอื่นๆ หรือได้รับผลกระทบจากปัจจัยภายนอก เช่น ไม่ใส่ใจกับสุขภาพประจำเดือน เกิดความร้อน เย็น ทำให้จิตใจตึงเครียด

  ; กรณีประจำเดือนมามากเป็นพิเศษอยู่แล้ว  ;แผ่นอนามัยซุปเปอร์  ;ในท้องตลาดสำหรับผ้าอนามัยสำหรับใช้ประจำวันและกลางคืน เช่น ผ้าอนามัยแบบหนาพิเศษสำหรับคืนยาวพิเศษ 400 ผืน ใช้เพื่อความสบาย

  ; นอกจากนี้ คุณยังขยันได้ การเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ เป็นสิ่งสำคัญมาก และไม่ใช่เรื่องยากเป็นพิเศษ

  ;   ;สำหรับวันสุดท้ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันสุดท้ายหรือสองวันเมื่อประจำเดือนมาน้อย คุณสามารถบอกลาผ้าอนามัยหนักๆ และเลือกปริมาณของผ้าอนามัยรายวันหรือขนาดเล็กตามท้องตลาด ปริมาณประจำเดือนที่เรียกว่าน้อยเกินไป (เลือดประจำเดือนอยู่ในสถานะหยด) ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 18 ปี ไม่มีประจำเดือนหรือมีประจำเดือนตามปกติ และมีประจำเดือนมาเป็นเวลาสามเดือนขึ้นไป

  ;   ; มักเกิดจากโรคเรื้อรังทางระบบ เช่น โรคร้ายแรง โรคตับ เบาหวาน โรคจิตเภท โรคพยาธิปากขอ ฯลฯ ตลอดจนโภชนาการที่ไม่ดี ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ การพัฒนาของมดลูกบางส่วน และวัณโรคของอวัยวะสืบพันธุ์

  ;   ; นอกจากนี้ สมองยังถูกกระตุ้นอย่างรุนแรงหรือได้รับความเสียหาย เช่น เมื่อยล้ามากเกินไป อาจทำให้เกิดภาวะขาดประจำเดือนได้

อย่างไรก็ตาม ประจำเดือนจากการตั้งครรภ์และให้นมบุตรเป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาตามปกติ